Christmas ☆ FODMAPクリスマス　2021

2021年12月27日2022年12月25日etc-.

前回に引き続き、

Low fodmap食材でも、ここまで作ることが出来ました。

FODMAP生活を始めて半年。

少しずつですが 慣れてきました。

普段の食事を変えたら 私の体調まで良くなってきて、

食事の大切さを改めて実感しています！