目に見えないもの その後.1
以前「周波数」についての投稿をしていますが、
試された方はいらっしゃいますか？
私はこの3ヶ月、周波数を聞き流して就寝していますが、やっぱり効果はあるように思っています。
1度や2度聞いたくらいでは大きな改善はないので、意識しないと気付かない程度ではありますが、
あれだけ夜中に目が覚めていたのに、朝までぐっすり眠れるようになったり、目が覚めたとしても深い睡眠が数時間とれるようになったりと、今では手放せないアイテムになっています。
なにより、どうにか改善したいと願っていた首の痛み。
神経痛と思われる 首から指先までの痛みが、あと少しで完治しそうな程度まで回復しており、就寝中に聞き流しているだけで改善するなんて想像もしていませんでした。
びっくりこきまろ！です。
キーンという音が最初は聞きづらくて眠れないこともありましたが、慣れてくると雑音と一体化して気にならなくなり、川のせせらぎや鳥の声.のような物質音よりも、脳がリラックスしているように感じます。
私が聞いているのは、
「 Sound Healing room-響の待合室 」
探せば沢山のチャンネルが出てきますので、ご自分の好みで検索していただければと思いますが、
私は 深睡眠と神経痛の修復がしたいので、この２つを交互に聞いています。
なぁ〜んか 調子いい。
いや、なぁ〜んか.ではなく確実に、調子が良くなっています！
自律神経を整えたり、不安やストレスを軽減してくれる周波数もあるようですので、過敏性腸症候群にも何かしらプラスに働くかもしれません。
興味がありましたら、ご自分に合ったものを試してみてください。
人によっても 症状によっても 改善が見込めないケースはあるかもしれませんが、少しでも体調改善できる可能性があるなら、やらない理由がないと思いますので！
(※ 1日2日聞いたくらいでは違いは見えないと思います。)
次回、経緯をお伝えします。
つづく